Produkte von Katrin Schröders

Dieser Kurs verbindet Cardio Training, Bauch- und Rückenstärkende Yogaübungen mit effektivem Beckenbodentraining zu einer wirksamen Rückbildungsgymnastik. So können Sie Körpergefühl, Spannkraft und Beweglichkeit nach der Geburt Schritt...

In dieser Stunde bekommst du einen auf die Schwangerschaft abgestimmten Mix aus moderatem Ausdauertraining, einem soften, aber sehr effizienten Pilates Workout sowie einer abschließenden verdienten Entspannung. Wir bewegen uns zuerst in...

An einem Wochenende (Freitags 18:00 - 22:00 Uhr und Samstags 09.00 – 15:00 Uhr), informiert Sie Hebamme Katrin Schröders über alle wichtigen Themen eines Geburtsvorbereitungskurses. Sie startet am Freitag mit der Schwangerschaft und der...

“Bauch Beine Baby” ist ein rückbildendes Ganzkörpertraining an der frischen Luft für sportlich begeisterte Mütter. Die Babys werden im Kinderwagen mitgenommen und genießen den Ausflug, während die Mutter konzentriert ihren Körper...

Babys brauchen nicht nur Nahrung, Wärme und Schlaf, um gesund aufzuwachsen. Sie benötigen ebenso emotionale Wärme sowie körperlichen Kontakt über Berührungen. Unmengen an Streicheleinheiten erfährt das Kind bei der indischen Babymassage...

Aqua-Fitness als Rückbildung nach der Geburt, ist eine Maßnahme zur Gesundheitsförderung der Mutter, sowie ein rückbildendes Training im Wasser. Über ein dosiertes Ausdauertraining (45 Minuten) in Form von Aquajogging, gezielter...

Aqua-Fitness in der Schwangerschaft und als Rückbildung nach der Geburt ist eine Maßnahme zur Gesundheitsförderung von Mutter und Kind sowie ein geburtsvorbereitendes und rückbildendes Training im Wasser. Über ein dosiertes...