Produkte von Lorraine Krichel-Schmalz

An diesem Rückbildungskurs können Frauen ab ca. 6 Wochen nach der Geburt teilnehmen, 8 Wochen nach Sectio. Dieser Kurs richtet sich aber auch an Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und noch mehr für sich und...

Der weibliche Körper vollbringt während der Schwangerschaft Höchstleistungen. In unserem "Yogilates" Kurs unterstützen wir ihn dabei. Sie erwartet ein sanftes, effektives Ganzkörpertraining, mit dem Fokus auf eine gute Haltung und...

Beim Kurs "Friday Fit" variiert der Kursinhalt, sowie der Schwerpunkt von Woche zu Woche, angepasst an die teilnehmenden Frauen. Fokussiert wird hier ein gesundheitsorientiertes Training zur Kräftigung der Muskulatur, Förderung des...